Āda: kopšanas noslēpumi
Pašnovērtēšanas TESTS.
1. Kāda ir jūsu āda?
A Normāla (tīra, gluda elastīga, bez paaugstinātas jutības).
B Sausa (plāna, gluda, matēta, poras tikpat kā nav saskatāmas; mēdz lobīties, zvīņoties).
C Taukaina (ar taukainu spīdumu, sevišķi uz deguna, pieres un zoda; paplašinātas poras, melnie punkti, tendence uz pinnēm).
D Kombinēta (normāla T zonā, bet uz vaigiem un ap acīm – sausa, vai arī taukaina T zonā, bet uz vaigiem un ap acīm – normāla vai sausa).
2. Vai jums ir sausas, savilktas ādas sajūta?
A Nekad.
B Reizēm uz vaigiem.
C Regulāri kopta, tā ir maiga un gluda, bet pretējā gadījumā – sausa, nelīdzena.
D Visu laiku.
3. Vai, ja nelietojat kosmētiku, āda lobās?
A Tikai tad, ja bieži mazgāju ar ziepēm.
B Reti un tikai atsevišķās vietās.
C Nē.
D Jā.
4. Kur jums veidojas krunciņas?
A Tur, kur āda ir sausa, piemēram, ap acīm.
B Ap muti, acīm un uz pieres, bet tikai kā mīmikas krunciņas.
C Nekur.
D Visur, īpaši ap acīm, muti un uz pieres.
5. Vai, mazgājot seju tikai ar ūdeni, āda pēc tam šķiet savilkta?
A Nē.
B Jā, īpaši tur, kur tā vienmēr ir sausa un lobās.
C Reizēm, īpaši tad, ja ūdens ir bijis par karstu.
D Jā.
6. Vai uz sejas ir redzamas poras?
A Jā, izteikti.
B Tikai uz deguna, pieres, zoda.
C Tās ir neuzkrītošas.
D Gandrīz nemanāmas.
7. Ar ko ikdienā attīrāt sejas ādu?
A Ar toniku vai pieniņu.
B Ar putām vai želeju.
C Ar micelāro ūdeni vai speciālu ūdens spreju.
D Ar skrubi vai pīlingu (1-2 reizes nedēļā).
|
Uzdot jautājumu
|
|
Uzdot jautājumu
|
|
Uzdot jautājumu
|
Mans paziņa ir pārdzīvojis sirds infarktu, bet neko nav jutis. To, ka ir bijis infarkts ir uzzinājis pēc krietna laika. Kā rīkoties šādam cilvēkam, kuram pēc pārciesta sirds infarkta, kuru pats nav jutis, pašsajūta ir normāla. Vai būtu jāveic kādi papildus izmeklējumi? Vai profilaktiskos nolūkos būtu jāsāk lietot kādi medikamenti? Aija
Ir gadījumi, ka cilvēks ir pārcietis miokarda infarktu, bet pats par to nemaz nezin vai to neatceras. Gadās, ka miokarda infarkts ir nomaskēts ar citu problēmu (mugurkaula slimība, žultsakmeņu slimības un citas). Pilnīgi nemanāms miokarda infarkts ir iespējams pacientam ar cukura diabētu. Pirmās aizdomas par iespējami pārciestu miokarda infarktu var būt veicot EKG (elektrokardiogrāfijas) izmeklējumu. Tad tiek indicēts EHO (vizuāla ultraskaņas diagnostika) izmeklējums un VEM (veloergometrijas tests sirds elektriskas aktivitātes diagnostikai). Pēc šiem izmeklējumiem var ar ļoti lielu pārliecību pateikt, vai pacientam jau ir pārciests miokarda infarkts, vai arī pacientam ir potenciāli augsts miokarda infarksta risks. Pēc tam kardiologs runās ar pacientu jau par citu invazīvo diagnostiku.
