Ātrā palīdzība – savā aptieciņā

Šādā medikamentu komplektā parasti ir universāli līdzekļi, tomēr tad, ja paredzēts doties tālāk no mājām, veselības problēmas var sagādāt gan karsts laiks, gan straujas temperatūras maiņas, gan, piemēram, nobrāzts ceļgals.


Kas nepieciešams, ja paredzēts...

...doties piknikā vai uz dārza svētkiem? Šādos izbraukumos pirmkārt jānodrošinās ar līdzekļiem kuņģa un zarnu darbības traucējumiem, jo karstā laikā iespējama saindēšanās ar pārtiku. Paņemiet līdzi arī kādu pretalerģijas kukaiņu atbaidīšanas līdzekli un kādu antihistamīna ziedi, ja kukaiņi tomēr sakoduši

...atpūsties dabā? Svarīgākais – aizsargkrēmi gan pirms, gan pēc sauļošanās, kā arī līdzekļi ērču un odu atbaidīšanai (piemēram, tējas koka eļļa palīdz kā pret kodumiem, tā pušumiem). Alerģiskiem cilvēkiem nevajadzētu piemirst pretalerģijas tabletes.

Sieviešu aptieciņā klimata pārmaiņu dēļ vai pēc peldes aukstā ūdenī der ielikt kādu līdzekli urīnceļu veselībai, piemēram, dzērveņu kapsulas.

...aktīvi izklaidēties (pārgājiens, moto vai velobrauciens, kalnos kāpšana u. c.)? Prieku spēj sagandēt pat apavu uzberzta tulzna, tāpēc jānodrošinās traumu gadījumiem – var noderēt plāksteri, apsēji, elastīgā saite, dezinfekcijas līdzekļi, krēms pret sastiepumiem, pretsāpju līdzekļi. No saaukstēšanās pasargās sūkājamās tabletes pret kakla sāpēm, karstie dzērieni u. tml.

...burāt ar jahtu, ceļot ar prāmi vai kuģi? Pret jūras slimību ir speciālas tabletes, plāksteri un ap locītavām apliekamas saites (tās sauc par „jūras saitēm”) – visi šie līdzekļi iedarbojas uz vestibulāro aparātu. Savukārt ausu pilieni noderēs, ja būs sapūstas ausis.

...ceļojums ar automašīnu, autobusu, vilcienu vai lidmašīnu? Ilgstoša sēdēšana var veicināt kāju tūskas veidošanos, tāpēc noderēs kompresijas zeķes. Ja acī iekritis gruzis vai putekļi, efektīvi palīdz homeopātiski acu pilieni.

...braukt uz eksotisku valsti? Jau laikus jānoskaidro, vai nepieciešama specifiska vakcinēšanās vai medikamentu lietošana. Dodoties uz kādu tropisku zemi, līdzi noteikti jāņem tabletes pret malāriju.


7 ZELTA padomi

1. Medikamenti jāuzglabā oriģinālos iepakojumos (noteikti pārbaudiet derīguma termiņu!) kopā ar anotācijām unjāsargā no tiešiem saules stariem.
2. Ja ikdienā jālieto kādas zāles, tās vēlams nolikt atsevišķi no pārējā aptieciņas satura.
3. Visādam gadījumam sarūpējiet arī kaut ko nomierinošu, piemēram, baldriāna tabletes.
4. Pārliecinieties, vai aptieciņā ir šķēres, vates kociņi, vienreizējās lietošanas cimdi utt.
5. Pirms tālāka ceļojuma konsultējieties ar ārstu par nepieciešamību vakcinēties pret kādām noteiktām slimībām.
6. Palīdzības dienesta tālruņa numuru ne tikai ievadiet telefonā, bet arī uzrakstiet redzamā vietā.
7. Pirms došanās ceļā drošības dēļ iegriezieties kādā no "Latvijas aptiekas" farmācijas iestādēm un par aptieciņas saturu pakonsultējieties ar farmaceitu.