Veselība » Tēmas » Veselības profilakse

Gurdum, laid vaļā!

2018-03-26 08:27:52

Paradoksāli – pēc garās ziemas ilgojamies pēc pavasara, bet, kad tas ir klāt, no prieka vairs nav ne vēsts, jo šķiet, ka fiziskie spēki pavisam izsīkuši.

Lasīt tālāk

Janvārim - selerijas

2018-01-22 10:00:37

Trīs vienā – aromātiskas lapas, kraukšķīgi kāti un sakne. Šos trīs atsevišķos garšaugus, kas satur ap 40 aromātisku vielu, vieno kopīgs nosaukums – selerijas.

Lasīt tālāk

2017-12-29 07:59:03
„Tuvojas Jaungada ballītes!”, „Jauna dzīve – jau no pirmdienas/no janvāra!”, „Pludmales sezona vairs nav aiz kalniem!” – šādi un tamlīdzīgi saukļi no draudzenēm vai plašsaziņas līdzekļos arvien atgādina par „jaunu, skaistu dzīvi bez liekajiem kilogramiem”. Ko organismam un veselībai vispār tādas pārmaiņas nozīmē? Lasīt tālāk

Ja kārojas

2017-12-06 08:38:31
..saldumus, neatsakiet sev tos, jo organisms tā ziņo par magnija trūkumu. Labāk par tortes gabaliņu (tajā ir daudz smago ogļhidrātu) vai šokolādi (tā satur daudz tauku, kas kaitē asinsvadiem) ir rieksti un sēkliņas. Lasīt tālāk

Lūdzu, miega recepti!

2017-11-06 07:18:06
Nāk miegs – ne tikai no rīta, bet arī pēcpusdienā un vakarā, darbā un transportā... Vai – nenāk ne saukts, un nelīdz ne silts piens, ne aitu skaitīšana. Lasīt tālāk

Imunitātes uzmundrināšanai

2017-10-03 09:48:10
1. Fiziskās aktivitātes, vislabāk svaigā gaisā, organismā uzlabo skābekļa apgādi un pašaizsardzības spējas, sastopoties ar dažādiem vīrusiem. Sevišķi svarīgi tas ir tad, ja jums ir sēdošs darbs un strādājat lielā kolektīvā. Lasīt tālāk

Rudens ēdamais luksofors

2017-09-13 12:45:19

Krāsu terapeiti atzīst, ka ēdiena krāsai un pašsajūtai ir visciešākais sakars – krāsas ne tikai iepriecina, iedvesmo, bet arī spēcina.

Lasīt tālāk

Sava termoelektrostacija

2017-09-11 11:40:16
Vairogdziedzeris ražo enerģiju, nodrošina aktivitāti un siltumapmaiņu. Lūk, kāda ir mūsu mazā termoelektrostacija! Lasīt tālāk

Mundrumam, garšas kārpiņām un veselībai

2017-07-04 16:15:06
Vasarā pašu vākta aromātiska tēja iepriecina, drēgnās rudens dienās uzmundrina un noder arī ziemā, lai stiprinātu organisma pašaizsardzības spējas. Lasīt tālāk

Trīs vaļi vasarai

2017-06-13 18:45:46
Lai prieku par pikniku, dārza svētkiem vai brīvdienu pludmalē nesabojātu ķeza – smaguma sajūta kuņģī, dedzināšana, burkšķēšana, ātras kājas, aizcietējums vai tamlīdzīgi sarežģījumi, vēders kārumnieks jāpieskata! Lasīt tālāk

Ogas, odziņas ...

2017-06-08 08:33:47

Viens labprāt našķojas ar zemenēm, bet cits ar nepacietību gaida dzērveņu un brūkleņu laiku. Par gaumi nestrīdas – visas ogas ir gardas un veselīgas. Lūk, vasaras iecienītāko ogu tops!

Lasīt tālāk

Gaidot noslēguma pārbaudījumus skolā – vērtīgā minerālviela magnijs

2017-04-18 08:31:08
Raksta avots: stress.lv

Magnijs ir organismam vitāli svarīgs mikroelements, kas nepieciešams visu orgānu sistēmu un funkciju veiksmīgai darbībai, jo iesaistās aptuveni 300 (!) dažādos būtiskos organisma procesos. Lasīt tālāk

Hipo-, hiper-, avitaminoze

2017-04-10 09:48:14
Ja cilvēka organismā kāda vitamīna daudzums ir nepietiekams vai traucēta vitamīnu uzsūkšanās, pastiprināta to noārdīšanās, rodas hipovitaminoze. Ja kāda vitamīna nav nemaz, rodas avitaminoze. Pārāk lielas vitamīnu preparātu devas organismā izraisa hipervitaminozi. Lasīt tālāk

2017.gada 17.martā tiek atzīmēta 10. Pasaules miega diena

2017-03-13 15:24:22
Pasaules miega organizācijas nodibinātā Pasaules miega diena ir starptautiski atzīts pasākums, kas apvieno miega jomas speciālistus un pacientus svarīga jautājuma – miega - apspriešanai. Šogad Pasaules miega dienas sauklis ir „Veselīgs miegs – dzīvības avots”. Lasīt tālāk

Organisma vitaminizācija

2017-03-07 12:00:52
Pilnvērtīgs uzturs, harmonisks dzīvesveids, svaigs gaiss un saule... Ak, kurš gan to negribētu! Bet reālajā ikdienā un turklāt mūsu platuma grādos... Pag, balansam taču ir vitamīni! Lasīt tālāk

< 1 2 3 4 5 >

JAUNS PRODUKTS / ĪPAŠIE PIEDĀVĀJUMI

EKSPERTI

Dr. Kristīne Cīrule, dermatoveneroloģe

Uzdot jautājumu

Dr. Daina Jēgere, neirologs, algologs (sāpju ārsts)

Uzdot jautājumu

Dr. Raimonds Karls, dermatologs

Uzdot jautājumu

JAUNĀKĀ EKSPERTU ATBILDE

Aija:
Mans paziņa ir pārdzīvojis sirds infarktu, bet neko nav jutis. To, ka ir bijis infarkts ir uzzinājis pēc krietna laika. Kā rīkoties šādam cilvēkam, kuram pēc pārciesta sirds infarkta, kuru pats nav jutis, pašsajūta ir normāla. Vai būtu jāveic kādi papildus izmeklējumi? Vai profilaktiskos nolūkos būtu jāsāk lietot kādi medikamenti? Aija

Oļegs Orlovs - kardiologs
Ir gadījumi, ka cilvēks ir pārcietis miokarda infarktu, bet pats par to nemaz nezin vai to neatceras. Gadās, ka miokarda infarkts ir nomaskēts ar citu problēmu (mugurkaula slimība, žultsakmeņu slimības un citas). Pilnīgi nemanāms miokarda infarkts ir iespējams pacientam ar cukura diabētu. Pirmās aizdomas par iespējami pārciestu miokarda infarktu var būt veicot EKG (elektrokardiogrāfijas) izmeklējumu. Tad tiek indicēts EHO (vizuāla ultraskaņas diagnostika) izmeklējums un VEM (veloergometrijas tests sirds elektriskas aktivitātes diagnostikai). Pēc šiem izmeklējumiem var ar ļoti lielu pārliecību pateikt, vai pacientam jau ir pārciests miokarda infarkts, vai arī pacientam ir potenciāli augsts miokarda infarksta risks. Pēc tam kardiologs runās ar pacientu jau par citu invazīvo diagnostiku.

POPULĀRĀKIE RAKSTI